Onder de blauwe lucht in beweging.
Dit is de plek.
De zuurstof in je longen en de zon op je gezicht echt veel beter.
Lekker sporten in de buitenlucht
In Zoetermeer sport je buiten op de mooiste plekken. Trek je sportkleren aan en ontdek onze parken, plassen en paden. Hier werk je aan je gezondheid en fitheid terwijl je geniet van alle natuur in de stad. In het Van Tuyllpark vind je een compleet ingerichte buitengym. Train je spieren van kop tot teen, en dat helemaal gratis. Ideaal! Combineer het met een rondje hardlopen voor een complete work-out.
Liever samen sporten?
Er worden in Zoetermeer verschillende groepslessen in bijvoorbeeld het Buytenpark en Westerpark georganiseerd. Voor elke leeftijd, en voor elk niveau. Er zijn zelfs speciale bootcamps voor senioren. Zo kan iedereen lekker fit blijven.
Wil je zien waar je bij jou in de buurt kunt sporten in de buitenlucht?
Bekijk het handige overzicht hieronder:
Heerlijk hardlopen
Zoetermeer heeft routes voor elke hardloper:
👟 Vind uitdaging in het heuvelachtige Buytenpark.
👟 Geniet van de rust langs het water in het Westerpark.
👟 Loop 7 km rond het Noord Aa-meer.
👟 Verken het Bentwoud met routes van 3 tot 15 km.
Mountainbiken: voor de echte durfals
Mountainbikers halen hun hart op in het Buytenpark. De 5,2 km lange route biedt alles: uitdagende heuvels, rock gardens en snelle afdalingen.
Ben je beginner? Ook dan kun je hier terecht. Mountainbiken in het Buytenpark is ook geweldig om met je kinderen te doen. De speciale kinder-MTB-route (1,3 km) is perfect voor jonge fietsers die het avontuur opzoeken.
Bekijk de routes
Op het water genieten
Bij warm weer is er niets fijner dan het water op. Huur een kano bij ZKV De Sprinters of Boerderij 't Geertje, en peddel door de prachtige natuur rondom Zoetermeer. Of probeer ook eens te suppen. Via handige lockers bij restaurants AA-Zicht en Happy Moose huur je een supboard. Even de app downloaden en je bent weg.
Zo peddel je staand over de Zoetermeerse Plas of verken je de wijk Noordhove vanaf het water.
Bekijk de vaarroutes
Racketsporten in de buitenlucht
Tennis en padel zijn natuurlijk ook in Zoetermeer razend populair. Zo vind je bij al onze padellocaties prachtige buitenbanen voor een leerzame les, een vriendschappelijke wedstrijd of een uitdagend toernooi. Padelfans opgelet: TPV Seghwaert heeft maar liefst 4 outdoor padelbanen.
Wandelen en fietsen
Hoe kun je Zoetermeer nu beter ontdekken dan via een uitgestippelde route? Zo kun je meerdere wandel- en fietsroutes volgen waar je onderweg kunt genieten van de stad, polder en parken.
Bekijk de routes
Paardrijden
Met je paard door het groen en in alle veiligheid én vrijheid op pad kunnen. Dat vinden wij belangrijk! Zoetermeer heeft daarom verschillende locaties en routes waar je als ruiter zonder zorgen op pad kan.
Bekijk de ruiterpaden
Buitenfitness
Zoetermeer heeft verschillende outdoor fitnessparken met apparaten voor het trainen van buik-, been- en schouderspieren. Daarnaast kun je in de parken natuurlijk ook fijn wandelen, hardlopen en fietsen
- Buitenfitness Heempark
- Buitenfitness Van Tuyllpark
- Buitenfitness Noord Aa
- Buitenfitness Willem Alexanderplantsoen
Bootcamp
-in Zoetermeer kun je bij meerdere bedrijven terecht voor bootcamp trainingen in de buitenlucht
Wil je lid worden van een sportvereniging?
Met bijna meer dan 300 sportverenigingen is er altijd wel een plek in de buurt waar je samen je favoriete sport kan doen. Via de knop hieronder ontdek je alle informatie over Zoetermeerse sportverenigingen.
Sportverenigingen in Zoetermeer
